'아로니아 효능 및 부작용' 태그의 글 목록

오늘은 아로니아 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 아로니아는 북아메리카 원산의 속씨감나무과에 속하는 작은 덩굴식 식물로, 꽃과 열매가 아름다운 것으로 고명해져 있다고 합니다. 이 식물은 오래전부터 원주민들에게 음식과 약으로 사용되어왔다고 하는데요. 현재는 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 슈퍼푸드 중에 하나로, 아로니아는 블랙초크베리라는 이름으로도 알려져 있어요. 아로니아는 신맛이 나며 각가지 용도로 사용될뿐만 아니라 아로니아 효능도 휼륭하지만 부작용도 심각하여 잘 알아보시는것이 중요합니다. 아로니아를 생으로 먹거나 잼, 파이, 와인을 만드는 데 사용할 수 있다고 합니다. 아로니아는 세계의 다른 베리보다 더 많은 항산화제를 포함하고 있으니까 베리의 왕으로도 알려져 있어요. 아로니아 특유의 보라색에는 ..